Іван Сьомочкін
1 півмарафон
Крута річ - пульсометр. Зазвичай бігав без них. Виявляється, тільки гірше собі робив.
Купив пульсометр, ще в подарунок отримав тренування. Разом зі мною провели перше тренування, навчили користуватися новим гаджетом. Також пояснили основи анатомії, склали план тренувань на місяць вперед.
З ними підготувався до свого першого півмарафону! Дякую!!!